morning-walk

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其实要买量体重机很久了。。做了一些research之后。。我们在网上买了这个。。^^
哦。。只是左边白色那个而已。。并不是两个哦。。哈哈。。
还蛮好玩的。。而且选项里还要选现在的位置哦。。即:爱知县。。
是因为不同的地方。。有不同的地心引力?^^
嗯。。上面的1,2,3,4呢。。
是让我们可以set 4个人的资料进去,
然后存档的。。 
那么就不需要每一次量之前都得会set高度阿,年龄之类的。。^^
呵呵。。其他的应该不用多说。。
都是中文字的。。容易明白。。^^
如何测量?
嗯。。就先开机。。然后按下你的资料存档,
即1/2/3/4。。 
然后就像上图一样。。把那个手握般的拿上来。。
手要90度平衡。。然后等显示屏幕里的数字停了。。
就可以了。。
然后可以放下来。。按下那四个圆圆的选项。。
即:体重,体脂肪率,内脏脂肪,骨格筋率。。
查看数字。。
同时,屏幕下方也有indication bar显示该数字是属于哪个阶段。。
即:低い、标准、やや高い、高い
有了这个东东之后。。就适逢天气越来越冷。。就想说。。也是时候要出去跑跑了。。
就开始了几天的morning-walk .. 一开始还不错。。每天去走不一样的地方。。
其实目标是希望每天能够走个2小时啦。。不过多数只走了一小时就回了。。
哈哈。。迟醒来也是其中一个原因。。^^
在日本街道上走。。看到的路人。。10个有9个,大概都是戴着耳机在听mp3的。。
其实也是真的。。一个人走在路上的话,是很显一下的。。
没有一边走,一边听歌的话,会更显咯。。哈哈。。我也大大能体会到。。 
所以每次一个人出去走的话,都会带上我那只有256mb的mp3机。。 
里面的歌不多。。所以要放一些听不厌的歌才行。。哈哈。。
这就是最近在我的mp3里的歌曲。。^^

呵呵。。通常一个人出去走的话,都是早上6,7点的事。。

没太多人的街道。。。我就会跟着唱起歌来。。哈哈。。
我想,旁人看到,一定会以为我是疯的。。。加上我唱的又不是日文歌。。哈哈。。^^
原本有想过傍晚的时候也出去走走。。可是现在这里,5点的天色就蛮灰暗的了。。
哈哈哈。。所以还是算了。。^^
天气越来越冷。。踏脚车的话。。迎面而来的“快“风。。很难顶一下的。。
所以还是走路的好。。不会把脸吹到僵掉。。哈哈。。^^
希望自己能够一直持续的走下去啦。。^^
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3 Responses to morning-walk

  1. avatarInvisible says:

    好多ABBA的歌呢!那个OMRON多少钱?大马有吗?

  2. avatarbearlim says:

    我以前的教授说过,每个国家听mp3的习惯都不同,日本人听mp3是希望自己不要吵到别人,而大多数的亚洲国家听mp3是希望别人不要吵他 😛

  3. avatar00~leeling says:

    #RE~Invisible: 哈哈。。对咯。。最近迷这些歌曲。。都是在MammaMia里头的歌。。^^那个量体重机哦。。大马应该也是有的。。不妨去电器店看看。。^^这里买,要JPY5千多。。大马的150上下吧。。^^#RE~bearlim: 哦?原来有这样的研究哦。。哈哈。。可是一个人在路上走的话,怎么会吵到别人呢?哈哈。。有点好奇。。^^

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